アシックス インナーマッスル タイツ 強化スパッツ 効果

アシックスのインナーマッスルタイツの効果について

スポーツ用品メーカーのアシックスからインナーマッスルを強化することができるタイツが販売されています。『アシックス インナーマッスル』というシリーズです。

 

下半身用のスパッツやタイツの他、上半身に着用するインナーなどがあり、着用するだけでインナーマッスルに負荷がかかりトレーニング効果が得られるものや、骨盤や体幹を安定させ体にキレを出すものなどがあります。

 

上半身用のアシックス・インナーマッスルは、半袖タイプやノースリーブタイプなどがあり、半袖タイプはバスケやゴルフ、野球など腕を上げることが多い競技に向いています。ノースリーブタイプはジョギングの他、日常生活で着用するのがおすすめです。
ですが、アシックス・インナーマッスルはかなり体にフィットするので、最初は1時間程度の着用から始めて少しずつ時間を延ばしていくといいでしょう。

 

インナーマッスルを強化するスパッツは、きついサイズを着用すると表層面の筋肉をしめつけすぎてしまう可能性があるので、サイズ選びは慎重に行なってください。お尻のサイズを基準にして選びようにしましょう。ちなみにヒップサイズの測り方は、メジャーでお尻の一番大きいところを測ります。

 

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アシックス インナーマッスル 強化スパッツ

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